Поридж с печена тиква, орехи и канела

Posted on Posted in Да сготвим у дома, Закуска, Постни / Веган

Необходими продукти

Порции: 2

Време за приготвяне: 10 минути

  • 1 ч.ч. голяма едри овесени ядки
  • 3 ч.ч. вода или ядково мляко
  • 200 г печена тиква
  • 2 с.л. орехи
  • 1 с.л. ленено семе смляно (по желание)
  • 2 с.л. мед или сироп от агаве
  • 1/2 ч.л. канела

Тази рецепта за поридж с печена тиква с орехи и канела е вкусна и ароматна и съчетава в купа топла закуска няколко любими продукта. Поридж е типична английска закуска, а по нашенски е каша от овесени ядки. Тази закуска е затопляща и засищаща, което я прави много подходяща за есенните и зимните дни. Съществуват толкова много варианти и комбинации за приготвяне, а полето за творчество и импровизации е голямо. 

Често имам печена тиква в къщи и когато ми остане, това е един от начините как я oползотворявам. Ако нямате готова печена или сварена тиква ще трябва да си приготвите отделно предварително. 

Добро утро и хубав ден от мен <3 

 

Начин на приготвяне

1. В малка тенджерка сложи водата да заври и след това добави овесените ядки. Намали котлона и бъркай непрекъснато за около 5-7 минути.

2. В последната минута добави ядките, канелата и меда. 

3. Сервирай в купичка и гарнирай всяка порция с печена тиква, орехи и лененото семе.

 
Print Recipe
Поридж с печена тиква, орехи и канела
Обичаш печена тиква?! Какво ще кажеш за ароматна топла постна закуска с печена тиква, която е супер вкусна и ще те зареди с енергия за деня.
Гласове: 0
Оценка: 0
You:
Rate this recipe!
Време за подготовка 10 минути
Порции
порции
Продукти
Време за подготовка 10 минути
Порции
порции
Продукти
Гласове: 0
Оценка: 0
You:
Rate this recipe!
Инструкции
  1. В малка тенджерка сложи водата да заври и след това добави овесените ядки. Намали котлона и бъркай непрекъснато за около 5-7 минути.
  2. В последната минута добави ядките, канелата и меда.
  3. Сервирай в купичка и гарнирай всяка порция с печена тиква, орехи и лененото семе.
Сподели тази рецепта

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *