Необходими продукти за поридж с нар, кокос и бадеми
- 1 ч.ч. голяма едри овесени ядки
- 3 ч.ч. вода или ядково мляко
- 1/4 нар семена
- 2 с.л. бадеми
- 1 с.л. кокосово масло (по желание)
- 2 с.л. кокосови стърготини
- 2 с.л. мед или сироп от агаве или от фурми
Наскоро се сетих, че отдавна не съм хапвала нар… Купих и сега изпробвам и добавям нар към някой от любимите ми рецепти. Обожавам поридж за закуска… Да не повярва човек, че не съм живяла във Великобритания, но явно дори живота в бивша английска колония ми е дал тази необяснима любов към кашата от овесени ядки или поридж, което е най-разпространената английска закуска.
Освен тази рецепта за поридж с нар, кокос и бадеми, можеш да намериш в блога много други рецепти за поридж
- ПОРИДЖ С ЯБЪЛКА, ОРЕХИ И КАНЕЛА
- ПОРИДЖ С БАНАН И СМОКИНЯ
- ПОРИДЖ С ПЕЧЕНА ЯБЪЛКА
- ПОРИДЖ С ПЕЧЕНА ТИКВА, ОРЕХИ И КАНЕЛА
Тази закуска е затопляща и засищаща, което я прави много подходяща за есенните и зимните дни. Съществуват толкова много варианти и комбинации за приготвяне, а полето за творчество и импровизации е голямо.
Добро утро и хубав ден от мен <3
Рецепта за поридж с нар, кокос и бадеми
Поридж с нар, кокос и бадеми
Търсиш топла и бърза закуска за студените дни?! Вкусна и пълна с енергия купа с поридж с нар, кокос и бадеми!
Порции 2 порции
Продукти
- 1 ч.ч. едри овесени ядки
- 3 ч.ч. ядково мляко оризово или вода
- 1/4 нар семена
- 2 с.л. бадеми
- 1 с.л. кокосово масло
- 2 с.л. кокосови стърготини
- 2 с.л. мед или друг подсладител, сироп от агаве, от фурми или друг
Приготвяне
- В малка тенджерка сложи водата или млякото да заври и след това добави овесените ядки (аз имах оризово мляко и се получи добре). Намали котлона и бъркай непрекъснато за около 5-7 минути.
- В последната минута добави кокосовото масло и меда (или друг подсладител, аз използвах сироп от фурми).
- Сервирай в купичка и гарнирай всяка порция с нар, бадеми и кокосови стърготини.