Необходими продукти за тост с авокадо,краставица и босилек
- 1 узряло авокадо
- 2 филийки пълнозърнест хляб
- 1/4 краставица
- 4-5 листенца босилек
- сол
- черен пипер
* по желание може да се поръси с ядки или семки
Днес ще започнем с бърза и лесна закуска…По време на пости най ми е трудно да намеря разнообразни идеи за закуска, но такива които да се приготвят бързо, защото не разполагам с повече от 20-30 минути сутрин. Някой от най-простите неща, могат да бъдат най-вкусни… Бърза филийка с авокадо е чудесна закуска с полезни мазнини, филийката може да е препечена :).
Този път добавих малко краставица и босилек за свежест и аромат.
Добро утро и хубав ден от мен <3
Рецепта за тост с авокадо,краставица и босилек
Тост с авокадо, краставица и босилек
Бърза, лесна и здравословна закуска, за която ти трябват 3 продукта и 5 минути - опитай този сандвич с авокадо, краставица и босилек.
Порции 2 порции
Продукти
- 1 авокадо
- 2 филийки пълнозърнест хляб или друг по желание
- 1/4 краставица
- 4/5 листенца босилек
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
Приготвяне
- Разполови авокадото и го обели. Аз не го беля, а го изгребвам с лъжица, така ми е най-лесно. Сложи в купичка и намачкай с вилица. овкуси със сол и черен пипер.
- Намазвам върху препечена филийка, нареждам краставица нарязана на колелца. Добавям няколко листенца пресен босилек. Семки или ядки могат да бъдат добавени по желание :).