Quinoa Salat mit Kidneybohnen, Mango und Avocado

by Milena
Quinoa Salat Mango

Diese Zutaten benötigst Du für den Quinoa Salat

für das Dressing

Das hier ist der perfekte exotische, aber auch winterliche Salat für die kalten Tage. Er enthält viele gesunde Zutaten und er ist unglaublich lecker und aromatisch.

Für uns ist dieser Salat oft ein Hauptgericht und die Zutaten sind dementsprechend bemessen.
Wenn was übrigbleibt, kann man es ja einfach am nächsten Tag essen. Schmeckt super, vor allem, wenn man vor dem Essen aus dem Kühlschrank nimmt, damit er sich auf Zimmertemperatur aufwärmen kann. 

Wenn du willst, kannst du natürlich noch andere Gewürze verwenden.

Zubereitung von Quinoa-Salat mit Kidneybohnen, Mango und Avocado

Quinoa Salat
Quinoa-Salat mit Kidneybohnen, Mango und Avocado
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Viele nützliche Nährstoffe in einem Salat… probiere diesen leckeren, exotischen und gleichzeitig winterlichen Salat mit Quinoa, Kidneybohnen, Mango und Avocado… das Rezept auf mamunche.com
Portionen Vorbereitung
2 Portionen 5 Minuten
Kochzeit Wartezeit
25 Minuten 3 Minuten
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Kochzeit Wartezeit
25 Minuten 3 Minuten
Quinoa Salat
Quinoa-Salat mit Kidneybohnen, Mango und Avocado
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Portionen Vorbereitung
2 Portionen 5 Minuten
Kochzeit Wartezeit
25 Minuten 3 Minuten
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2 Portionen 5 Minuten
Kochzeit Wartezeit
25 Minuten 3 Minuten
Zutaten
für das Dressing
Portionen: Portionen
Einheiten:
Anleitungen
  1. Bereite den Quinoa entsprechend der Anleitung auf der Packung zu.
  2. Lasse die Bohnen abtropfen und gebe sie in eine große Schüssel.
  3. Schäle und schneide die Avocado und die Mango. Hacke die Paprika und die Kräuter.
  4. Wenn der Quinoa gar ist, wasche ihn mit kaltem Wasser. Jetzt verquirlen wir die Zutaten für das Dressing.
  5. Gib jetzt den Quinoa zu den anderen Zutaten in die Schüssel und übergieße alles mit dem Dressing.
Rezept Hinweise

Guten Appetit!

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